銀座ミラージュ鍼灸・整骨院【ノース治療院(旧)】 の日記
-
膝に痛みや違和感、腫れなどがある方へ
2018.06.22
-
膝に痛みや違和感、腫れなどがある場合『変形性膝関節症』の可能性があります。
膝に痛みがあると、旅行やスポーツなどを楽しめないだけでなく、
最悪の場合歩行困難になることがあります。
お早めに当院に来院して膝の状態を検査するのをオススメいたします。
変形性膝関節症の場合、運動が痛みの改善に効果があります。
膝痛に効く運動に取り組みましょう。
―変形性膝関節症の原因―
加齢などによって膝への負担が大きくなると起こりやすい。
日常生活を送るだけでも膝関節には大きな負担がかかります。
片膝にかかる負担は、平坦なところを歩いているだけで体重の2.6倍、
階段を下りるときで体重の3.5倍にもなります。
~変形性膝関節症になりやすい人~
・家族に変形性膝関節症の人がいる。
膝関節の軟骨がすり減り、やすいという体質が遺伝していることがあります。
ただし、個人によって日常生活での膝の使い方や生活環境は異なるので、
必ずしも発症するわけではありません。
・高齢者
長年の膝への負担が原因で、加齢に伴って、軟骨がすり減りやすくなります。
また、膝関節周りの筋肉は、歩行時に膝関節にかかる衝撃を吸収する働きをしていますが、高齢になると筋力が低下するため、膝への負担が増します。
・肥満がある
膝にかかる負担は、体重が増えるほど大きくなります。
また、内臓脂肪から分泌されるアディポカインという物質が血流にのって膝関節に届き、
炎症を引き起こします。
膝関節内にも脂肪がありますが、肥満になると関節内の脂肪からアディポカイン分泌も増えて、炎症を誘発すると考えられています。
膝関節内の炎症が進むと軟骨が壊れやすくなります。
※当院では【鍼灸コース】をおススメしています。
<鍼灸>
・15分コース: 2,700円
1部位のみ、局所の痛みや違和感のある部位に対する施術です。
・30分コース: 5,400円
全身のバランスを整え、身体全体に鍼施術を行っていきます。
※初回のみ初診料: 1,080円 必要となります。